Немного о себе...

Я счастливая женщина, жена и мама. Люблю возиться с цветами. Люблю плавать. Люблю много ходить. Люблю подруг, театр и хорошее кино. Наверное, как и многие женщины просто обожаю украшения! Люблю природу, рассветы и закаты (уверена, что самая темная ночь-перед рассветом). Иногда я грущу, а иногда злюсь... бывает по делу, а бывает по пустякам. Чужая беда, порой тревожит, как своя собственная. Я с характером, часто упертая, но быстро отхожу! Со мной можно (и нужно) договариваться. Однажды я разрешила себе быть разной, прощать себя и не всегда быть правильной. И меня это радует и поддерживает! Понимать и чувствовать, что живая, жить в гармонии с собой - это прекрасно!

четверг, 16 февраля 2023 г.

 Музыкoтерапия 

 Музыкотерапия- это перспективное направление детском саду, способствует коррекции психофизического здоровья детей. Слушание грамотно подобранной музыки убирает напряженность и раздражительность, повышает иммунитет детей, снимает головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.

В детском саду музыка прослушивается детьми дозировано, это зависит от времени суток, вида деятельности, и даже настроения детей. Утром предпочтительно включить мажорную, солнечную, классическую музыку, добрые песни с понятным текстом. Для снятия эмоционального и физического напряжения, расслабления, для спокойного погружения в дневной сон следует воспользоваться благотворным воздействием релаксирующей и мелодичной классической музыки, заполненной звуками природы (журчание ручейка, шум морских волн и крик дельфинов, шелест листьев, голоса птиц). Ребенок подсознательно расслабляются и успокаиваются. Для пробуждения нужно использовать тихую, нежную, легкую и радостную музыку. Услышав звуки привычной музыки, детям будет легче и спокойнее переключаться из состояния абсолютного покоя к активной деятельности.

Музыкотерапия включает: слушание музыкальных произведений, пение песен, музыкально-ритмические движения под музыку, музыкальные паузы на занятиях, взаимодействие музыки и изобразительной деятельности, игру на детских музыкальных инструментах, музыкальные упражнения и др.

Рекомендация по применению музыкотерапии в коррекционной работе с детьми:

1) использовать для слушания можно только то произведение, которое нравится абсолютно всем детям;

2) желательно слушать музыкальные пьесы, которые знакомы детям;

3) продолжительность слушания должна составлять не более 10 минут в течение всего занятия.

Дома с детьми вы тоже можете использовать музыкотерапию, при соблюдении определенных правил, основанных на психофизиологических принципах более, чем на эстетико-художественных. Самые важные из них:

  1. В начале нужно изучить информацию об исполняемом произведении. Следует понимать его суть и текстуру. Заранее можно посмотреть текст исполняемого произведения.
  2. Расслабление — это поможет вам «открыть двери бессознательного» и в полное мере ощутить действие музыки. И не важно, что вы хотите испытать успокаивающее действие музыки или поднимающее настроение.
  3. Нужно правильно выбрать дозу. Так как лечение музыкой не должно быть утомительным, чтобы не вызвать усталости и возможных защитных реакций.
  4. Громкость и сила музыки обязательно должна регулироваться. Небольшую громкость следует выбирать не только для успокаивающей, но также и для бодрящей. Очень большая громкость музыки утомляет и возбуждает нервную систему.
  5. После слушания лечебной музыки немного отдохните. Это благоприятствует ее полному, не нарушающему душевное равновесие, действию на бессознательное.

Лечебное использование музыки во время сна особенно рекомендуется для детей, и вообще для людей беспокойных и возбужденных.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

                                       счетные палочки  СЧЕТНЫЕ ПАЛОЧКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА Дети, особенно в дошкольном возрасте, очень люб...